… im Bio-Restaurant Gesundes:

Vegane 5-Elemente-Küche
17.2. Schnelle Gerichte gegen Stress – das Holzelement
3.3. Einführung in das Kochen nach den Fünf Elementen
1.4. 5-Elemente-Ernährung in der Schwangerschaft und danach (Vortrag)

14.4. Frühstücksgerichte, die das Qi wecken
18.5. Gerichte, die das Herz erfreuen – das Feuerelement
9.6. Sommerliche Gerichte, die das Yin nähren

Vegane Küche
21.2. Die Basis – einfache Gerichte mit japanischen Spezialitäten
14.3. Nicht nur die Bohne… – Kochen mit pflanzlichem Eiweiß
11.4. Feines veganes Frühlingsmenü – einfach zum Nachkochen
23.5. Veronika, der Lenz ist da – vegane Spargelgerichte
27.6. Sommerliches – leicht und schnell
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Uhrzeit: jeweils 18-22h (außer: 1.4.: 18-20h)
Kurskosten: 72 € + 13 € Materialkosten.
Info und Anmeldung: essen@gesundess.at oder 0699 10274847 oder 01 2195322

Lokal und Bioladen Gesundes:
1020 Wien: Lilienbrunngasse 3 – offen: Mo-Sa 9-15h (Küche: 11.30-14.30) auch Take-Away
www.gesundess.at